top of page

Nutrición 

  • La nutrición en general de todos los clubes del mundo es demasiado supervisada.

  • Varia la nutrición dependiendo de las vacaciones que tengan los jugadores de futbol o de los diferentes campeonatos.

  • Los jugadores que ya son profesionales enfrentan mucho más fácil el cambio de nutrición y lo devuelven a la normalidad a como era su estado físico antes.

  • Al futbolista que no consiga volver a su estado físico normal se le hace un plan más individualizado.

  • Mientras más exige el jugador con su desempeño más cosas van a estar en su dieta para que exista un buen balance, para que no haya ningún tipo de lesión.

  • Jugadores profesionales como Messi que se han lesionado y han descubierto alimentos que le pueden ayudar a su recuperación y así dejarlas en la dieta para siempre.

  • Jugadores de equipos diferentes con dieta diferente que se transfieren a otro equipo, al principio no se exigen, pero mientras va pasando el tiempo sin querer ya se acostumbran a la nueva dieta del equipo.

  • Hay jugadores que tienen la libertad de llevar una dieta vegana siguiendo alimentos adecuados.

  • Jugadores en sus vacaciones siempre buscan alimentos parecidos a su dieta para así no salirse tanto de su forma.

  • La nutrición depende de cada jugador como, por ejemplo, si el jugador le gusta sentirse que ha comido para jugar un partido lo hace o a otro que solo le gusta tomar líquidos antes del partido, todo depende del jugador.

  • Los jugadores que ya llevan una dieta establecida, su cuerpo se les acostumbra y se les hace más fácil todo.

  • Loa veteranos en un club influyen mucho a los jóvenes de la manera que los jóvenes copian los alimentos de los veteranos y ahí van viendo que es bueno para ellos mismos.

bottom of page